标王 热搜: 厦门找技师  厦门推拿  男技师  厦门男技师  厦门上门  厦门SPA服务  上门推拿  夫妻  厦门SPA  厦门酒店推拿 
 
当前位置: 首页 » 酒店资讯 » 按摩技术 » 正文

中医经脉养生:十二正经与任督二脉,值得收藏(内含穴位图)

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-05-13   浏览次数:22
核心提示:手太阴肺经手太阴肺经是行走于手臂内侧的一条重要经脉,属肺脏,中医认为肺为娇脏,这是因为肺通过口鼻直接与外界相通,易受侵邪
 

手太阴肺经

手太阴肺经是行走于手臂内侧的一条重要经脉,属肺脏,中医认为肺为"娇脏",这是因为肺通过口鼻直接与外界相通,易受侵邪,不耐寒热,肺的主要功能是吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,使卫气散布全身,输送水分和血液。

主治疾病

呼吸系统的疾病,如急慢性支气管炎、咳嗽、胸痛、咯血等;五官疾病:如咽炎、 鼻炎等;经脉所经过部位的疾病;如掌心热、上肢前外侧缘疼痛等。

重要穴位

列缺、少商、太渊、鱼际为重要把保健穴位。

手阳明大肠经属阳明经,是气血很旺的经络,可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉,大肠经可以有效缓解皮肤病,中医讲肺主皮毛,肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄,肺功能弱了,体内毒素会在大肠经瘀积

上呼吸道感染:如感冒发热、咳嗽、头痛等;头面五官疾病:如面部痉挛、面瘫、甲状腺肿大、耳鸣、耳聋、鼻窦炎等;大肠功能疾病:如腹痛、 肠鸣、泄泻、便秘等;经脉所经过部位的疾病:如手指手背肿痛、肩膀疼痛等。

合谷、手三里、曲池为重要保健穴位。

足阳明胃经

足阳明胃经简称胃经,本经一侧45穴,其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部,首穴承泣,末穴厉兑,胃经属于胃,络于脾,所以它和胃的关系最为密切,同时也和脾有关,胃经出现问题首先表现在消化功能上。

胃肠疾病:如胃下垂、 肠麻痹、胃肠神经官能症等;头面五官疾病:如头痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、眼疾等;经脉所经过部位的疾病:如胸痛、膝关节痛、下肢痿痹、偏瘫等。

四白、大迎、下关、气舍为重要保健穴位。

足太阴脾经

脾经是阴经,跟脏腑联系最密切,中医认为脾主运化,为后天之本,对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。

消化系统疾病:如消化不良、腹泻、便秘等;泌尿生殖系统的疾病:如月经

不调、痛经、前列腺炎等;经脉所经过部位的疾病:如风湿性关节炎等。

三阴交、血海、公孙、阴陵泉、地机为重要保健穴位。

手少阴心经

手少阴心经主要跟情志有关系,所以只要是人体情志方面的疾病都可通过心经来调节,情志包括思虑、神志、睡眠, 还有感情纠葛等方面的问题,与心经有直接的联系,科学而合理的穴位按摩可打通经络,使人心情舒畅。

心血管疾病:如心动过速、心动过缓、心绞痛等;神经、精神疾病:如神经衰弱、精神分裂症、 癫病等;所经过部位的疾病:如肋痛、肘臂痛等。

通里、神门、极泉、少府、青灵为重要保健穴位。

手太阳小肠经

手太阳小肠经和手少阴心经是表里关系,心经具有脑的部分功能,并能辅助治疗神志类的疾病,那么小肠经也行,心经所有的疾病都可以找小肠经进行调节,心经只起于胶下极泉,而至小指少冲穴,小肠经则可上达于头部的听宫穴,治病范围更广。

头面五官疾病:如耳聋、中耳炎、腮腺炎、扁桃体炎、眼病等;经脉所经过部位的疾病:如肩背疼痛等。

少泽、后溪、阳谷、天容为重要保健穴位。

足太阳膀胱经

足太阳膀胱经是一条很重要的经脉,它从足后跟沿着小腿、后脊柱正中间的两旁, 一直上到脑部,是一条大的经脉,十二经脉中膀胱经上的穴位最多,且预防及缓解疾病的作用也最为广泛。

主要用于头、项、目、背、腰、下肢病证以及神志病。虚证:背部异常、腰痛、腿酸、痔疮、尿频等;实证:后颈部疼痛、坐骨神经痛、头痛、流泪、流鼻血等。

心俞、肝俞、脾俞、胃俞、至阴为重要保健穴位

足少阴肾经

中医讲,肾为先天之本,先天之本会影响人的一生,所以非常重要,如果先天不足的话,后天要及时培补,可以通过锻炼肾经来完美先天。

主治疾病:肾经的病候包括咳嗽、气喘、水肿、便秘、腹泻等。

涌泉、太溪、照海、水泉为重要保健穴位。

手厥阴心包经

手厥阴心包经是健康之源,经常敲心包经对防病养生有很大功效,从中医经络理论来看,鼓掌动作充分刺激了心包经的相关腧穴,激发了心包经的能量,使人心情舒畅、 坚定信心。

症状包括心前区疼痛、胸满闷感、心悸(心跳)等,中医认为心藏神,故心包经的间题也与癫狂等证有关,此外,腋部肿胀及肘臂挛急也是此经的问题。

内关、劳宫、中冲、间使、大陵为重要保健穴位。

手少阳三焦经

三焦经主内分泌失调、情志、气郁,三焦经对于女性来讲是一条非常重要的经络,尤其对于更年期女性更为重要,经常按摩三焦经上的穴位还有保健、美容的功效,心中有郁结之气,情绪不稳定,都可以从三焦经上来调节。

三焦经的病候包括腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳鸣等,此外,也可会出现循经部位的疼痛,如咽喉、眼、颊、耳后、肩臂肘部外侧疼痛等症。

阳池、支沟、丝竹空、外关、关中为重要保健穴位。

足少阳胆经

胆为中正之官,具有决断功能,决断功能失常,会表现惊悸、虚怯、失眠, 又因肝胆是表里相通的脏腑,肝经的浊气毒素会排泄到胆经,以缓解其自身的压力,胆经因为承受了大量的肝毒,很容易瘀滞堵塞,所以胆经需要经常加以疏通。

本经穴位主要用于缓解头颞部、眼、耳、神志疾病,热病以及经脉循行部位的其他病症,如虚证:头昏、视力下降、皮肤灰暗、体力差(休息不好压力大等), 实证:偏头痛、胸口胀、口苦、易失眠、食欲不振、血压异常等。

风池、肩井、环跳、风市为重要保健穴位

足厥阴肝经

足厥阴肝经,简称肝经,为十二经脉之一。该经左右两侧共28穴,该经发生病变,主要临床表现为腰痛、疝气、巅顶痛、咽干、口苦等。

本经穴位主要用于辅助治疗肝病、妇科病、前阴病以及经脉循行部位的其他病症,如虚证:易疲劳、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等,实证:肝火旺、脾气不好、头晕、月经失调、失眠、肋间神经痛等。

大敦、太冲、章门、期门为重要保健穴位。

任脉

任脉是奇经八脉之一,任脉与六阴经有联系,故称为"阴脉之海",具有调节全身诸阴经经气的作用。

辅助治疗少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症,部分腧穴具有强壮作用,也可改善神志病。

会阴、曲骨、关元、气海、阴交、下脘为重要保健穴位

督脉

督脉的"督"字,有总督、督使的意义,督脉是阳之会,人体阳气借其宣发, 是元气的通道,督脉对全身阳经脉气有统率、督使的作用,古人所说的"总督诸阳"和"阳脉之海"就是这个道理。

辅助治疗神志病,热病,腰骶、背、头项局部病症及相应的内脏疾病。

长强、腰俞、命门、陶道、大椎为重要保健穴位。

 
 
[ 酒店资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐酒店资讯
点击排行
 
网站首页 | 即时比分 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅
Powered by jiudiantuina.com